情绪是一系列主观认知体验的总称，是多种感觉、想法和行为综合发生的一种心理和生理状态。不管是积极的还是消极的，人们都会被激励去行动。虽然情绪引起的一些行为似乎还没有想透，但在实践中，意识是情绪发生的重要组成部分。人的情绪是自然产生和操纵的。

　　现代社会，很多宝宝因为父母的过度照顾而出现易怒、性格偏激、打人等问题，让父母头疼。但在实践中，这些问题可以通过亲子游泳来改善。

　　在亲子游泳的过程中，除了能够学习控水能力，开启多元智能外，还可以通过系统的课程学习骄傲勇敢，掌握管理情绪的有效方法，让宝宝逐渐从消极情绪中游离出来。

　　亲子游泳如何改善宝宝情绪；

　　1.亲子游泳的教练会根据课程安排布置任务，玩各种游戏，指导孩子玩耍，在搞笑的游泳环境中获得成就感，培养自豪感和挫败感的能力。

　　2.参加亲子游泳。当年龄相近的宝宝和兴趣相近的家长可以一起上课时，他们会在看到其他宝宝动作的基础上学会模仿，享受和他们一起上课的体验，期待和其他宝宝的互动。

　　3.参加比赛让输了绝望都可以接受。亲子游泳会有各种各样的娱乐性游泳比赛，参与其中会逐渐习惯接受结果。对于宝宝来说，接受失败和绝望的感觉也很重要。

　　4.宝宝游泳让宝宝更骄傲。在亲子游泳的过程中，我们会不断克服各种困难，克服恐惧，让宝宝越做越好。

　　除了亲子游泳课程，家长在日常生活中也需要注意：

　　1.给宝宝婴儿期安全感。

　　2.减少宝宝两岁左右开始表达意愿时的冲突。

　　3.帮助孩子找到自己情绪的边界，引导宝宝表达自己的情绪。婴儿识别不同的情绪，并在不打扰或打扰他们的情况下表达他们的情绪。

　　4.努力描绘一个和谐的家庭。环境对培养宝宝的情绪很重要。父母必须以身作则。

　　5.参加交流活动，能够参加亲子游泳课程等等。